Baharın olmazsa olmaz besinleri
Hava sıcaklıklarındaki değişiklikler başta üst solunum yolu enfeksiyonları olmak üzere birçok hastalığa zemin hazırlıyor. Çaresi ise besinlerde...
Mevsim dengesizliklerinin grip, nezle, sinüzit gibi hastalıklara davetiye çıkardığını belirten Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu, bu dönemde bağışıklığı güçlendirmek için tüketilmesi gereken besinlerin listesini verdi...