Baş ağrısını bu gıdalar tetikliyor!

Uzmanlara göre, baş ağrısı ve migren sorunu bulunanlar için belirli yiyecekler bu hastalıkları tetikliyor. Kalorisi az olan ve C vitamini ile lif açısından zengin olan üzüm besleyici bir atıştırmalıktır. Fakat üzümün içinde tiramin (gıdaların mayalanması sırasında açığa çıkan aminoasit) isimli bir madde bulunuyor. Araştırmaya göre, üzümün içinde bulunan tiraminin belirli antidepresanlar üzerinde negatif etkiye sahip. Bu ilaçları alan hastalar yedikleri hakkında doktorlarıyla konuşmalı.