Bebeklerde besin alerjisine dikkat

MEVSİM MEYVE SEBZELERİ YEDİRİNAn­ne sü­tü­nün eş­siz üs­tün­lü­ğü tar­tı­şıl­maz, ye­ter­li ol­ma­dı­ğı du­rum­lar­da, ay­lık ki­lo alım­la­rı ye­ter­siz olan be­bek­le­rin ek gı­da­lar­la ta­nış­ma­sı en er­ken 4 aya ka­dar da ine­bi­li­yor. Ek be­sin­le­re ge­çiş­te ön­ce­lik­le mev­sim seb­ze ve mey­ve­le­ri­nin tü­ke­til­me­si önem­li. Dr. Yü­cel, pa­ta­tes, ha­vuç ve ka­bak ile baş­la­nıp mev­si­mi­ne gö­re kar­na­ba­har, bro­ko­li, Brük­sel la­ha­na­sı, bal ka­ba­ğı, ıs­pa­nak, pı­ra­sa, se­mi­zo­tu, fa­sul­ye, be­zel­ye, la­ha­na, ke­re­viz, kuş­kon­maz ve en­gi­na­rın dö­nü­şüm­lü ola­rak ve üç­lü grup­lar ha­lin­de ve­ri­le­bi­le­ce­ği­ni be­lir­ti­yor. Lis­te­ye iler­le­yen gün­ler­de sa­rım­sak da ek­le­ne­bi­li­yor. Mey­ve­ler­den ise, el­ma, ar­mut ile baş­la­na­bi­li­yor ve mev­si­mi­ne gö­re şef­ta­li, ka­yı­sı, muz, kar­puz ve ka­vun ile de­vam edi­li­yor.