Besinlerin müthiş faydaları 29.03.2016 09:10 Güncelleme: 28.12.2021 19:34 Galerinin tamamı için tıklayınız Elmanın faydaları Elmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. Diyet için mükemmel bir seçenektir.