Bu besinler mutlu hissettiriyor

PortakalTam anlamıyla bir C vitamini deposu olan portakal, mevsiminde tüketmeniz gereken en önemli meyvelerden. Portakal yemenizin bir diğer katkısı ise, vücudunuz stres altındayken C vitamini tüketiyor olması. İşte bu noktada portakal sizin sakin kalmanız için son derece yardımcı olacaktır.