Bu gıdalarla ömrünüzü uzatın !
ABD'li ünlü beslenme uzmanı, uzun yaşamak için gerekli 7 gıdayı sıraladı.
Ünlü beslenme uzmanları uzun ve sağlıklı yaşamak için gerekli 7 gıdayı açıkladı. İşte David Zinczenko'nun sıraladığı o gıdalar...Buna göre, ilk sırada yer alan yoğurt bağışıklık sistemini güçlendiriyor.