Dondurucu soğukların sağlığa 5 faydası

Önce Rus hamamında terleyip sonra kar banyosu almak, ya da donan göllerde, nehirlerde delik açıp, buz gibi sulara dalıp çıkmak yaygın bir Rus geleneği olarak aynen devam ediyor. Hatta yeni doğan bebekleri buzlu suya sokarak 'çelikleme' yapmak da sıradan Rusya manzaralarından. Peki Rusya soğuğunun bu ürkütücü görüntüsünün yanında 'sıcak yüzü'nde ne var? Rus uzmanlar bu soruya yanıt verdi. Komsomolskaya Pravda gazetesinin, termometrenin hepsi ekside olduğu şu günlerde halka moral vermek için derlediği uzman görüşlerine bakılırsa, dondurucu soğukların sağlık açısından en az beş faydası var: