Hem tok tutup hem zayıflatan besinler
‘Kış kilolarını bir versek gerisi kolay’ diyenler için işte tok tutan besinler.
Bir türlü sorun olmaktan çıkaramadığımız kilolarımız için çözüm arayışlarının ardı arkası kesilmiyor. Ne yersek oyuz, ne yersek onu giyeriz mantığını akıldan çıkarmadan kolay yoldan etkili kilo kaybetmenin besinlerle olan serüvenini Şişli Florence Nightingale Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Kayan Tapan aktardı...