Kırmızı erik tam bir sağlık deposu

Kır­mı­zı ve mor eri­ğin tam bir sağ­lık de­po­su ol­du­ğu­nu di­le ge­ti­ren Di­ye­tis­yen Şeb­nem Kan­dı­ra­lı, “Kır­mı­zı ve mor erik C, A vi­ta­mi­ni ve ri­bof­la­vin içe­rir.2 or­ta boy erik­te 12.5 mg C vi­ta­mi­ni var­dır, gün­lük ih­ti­ya­cın yak­la­şık yüz­de 20’si­ni kar­şı­lar” de­di.