Masa başında çalışanların yemesi gerekenler!

Galerinin tamamı için tıklayınız

Kış aylarında öğleden sonra yiyeceğiniz 2 mandalina ya da bir portakal, hem güçlü kokusu sayenizde hislerinizi uyandıracak hem de C vitamini sayesinde vücudunuzu canlandıracaktır.

Uzun süre hareketsiz kalanlar için ''pıhtı atma'' uyarısı