Moralinizi düzelten 10 besin
Üzgün ve moralinizin kötü olduğu zaman D ve B vitaminleri tavsiye ediliyor..
Üzgün ve moraliniz kötü olduğu zaman D ve B vitaminlerinin, omega 3'ü barındıran besinler tavsiye edilirken, fast food ve cips gibi abur cuburlardan uzak durulmasının şiddetle altı çiziliyor.