Öğleden sonra çöken ağırlığı yenmenin yolları!
İşte ofiste enerjinizi geri kazanmanızı sağlayacak öneriler!
Ara verin Yemek yedikten sonra hemen bilgisayar başına dönmeyin. Etrafta biraz dolaşın ve mümkünse dışarıya çıkın. Biraz yeşillik görmek sizi rahatlatacaktır.