Ömrü uzatan 25 kolay öneri

İngiliz doktorlar daha sağlıklı olmak isteyenler için 25 öneri getiriyor. Sağlık ipuçları listesinde günde bir diş sarımsak yemek, sık sık balık tüketmek, kansere karşı koruması için selenyum almak, daha fazla su içmek gibi öneriler yer alıyor.