Ramazan'da yaptığımız 8 yanlış

Ta­ba­ğı­nı­zı Ra­ma­za­n’­dan ön­ce tü­ket­ti­ği­ni­zin 3-4 ka­tı yi­ye­cek­le dol­dur­ma­yın. 17-18 sa­at oruçtut­tum, hak­kım­dır de­yip, ta­ba­ğı­nı­zı tı­ka ba­sa dol­du­rup ha­mur­lu yi­ye­cek­ler, şer­bet­li tat­lı­lar­la bes­len­me­yinGe­rek­li sağ­lık ko­şul­la­rı­na sa­hip ki­şi­le­rin oruç tut­ma­sı mi­de-ba­ğır­sak sis­te­mi­ne ve me­ta­bo­liz­ma­sı­na fay­da­lar sağ­lı­yor. Ay­nı za­man­da in­san ru­hu­nu da din­len­di­ri­yor. An­cak oruç tu­tan­la­rın yap­tı­ğı yan­lış­lar, bu iba­de­tin hak­kıy­la ve doğ­ru­suy­la ye­ri­ne ge­ti­ril­me­si­ni en­gel­li­yor.