Sağlıklı bir ömür geçirmek için bunlara dikkat! Uzmanlar sağlıklı bir ömür için 69 önlemli uyarı yaptı. İşte o uyarı listesi... 20.02.2018 10:18 Güncelleme: 28.12.2021 20:09 Galerinin tamamı için tıklayınız 1. Günde en az 6-7 saat karanlık odada uyumak gerekir.