Sağlıklı sindirim için 8 takviye

Probiyotikler: Yaşayan organizmalar içeren probiyotikler, sindirime yardımcı olur. Bu takviyeler mide sorunlarının tedavisinde kullanılır. Bazı probiyotik türleri ishale de iyi gelir ve irritabl bağırsak sendromu belirtilerini iyileştirebilir. Bu probiyotikleri süte ya da yoğurda ekleyebilirsiniz.