Sigarayı bırakmanın yolları
Galerinin tamamı için tıklayınızEgzersiz yapın: Beyinde serotonin ve dopamin salgılanmasına yol açan egzersiz sayesinde nikotine karşı olan bağımlılığınız azalır.
Egzersiz yapın: Beyinde serotonin ve dopamin salgılanmasına yol açan egzersiz sayesinde nikotine karşı olan bağımlılığınız azalır.