Susatan suçlular

İnsan vücudu açlığa 40 gün dayanır, susuzluğa sadece 7 gün. Vücudun yüzde 60'ı sudur. Oruç tutulan sıcak Ramazan ayında yemekten çok su dengesini iyi ayarlayabilmek önem taşıyor. Eğer su dengelemesi yapılmazsa kalpte çarpıntılar, ritim problemleri, bayılmalar ve böbreklerle ilgili ciddi problemler yaşanabiliyor.