Süt ürünleri tüketmek için 10 sebep

Süt tüketmek için 10 sebepYemeklerden sonra bir parça peynir diş çürüklerini önlüyor: Peynir yemek dişlerinize yapışan asit erozyonunu önlüyor. Peynirdeki kalsiyum ve fosfat bakteriyel kolonilere yayılıyor ve asit artışını köreltiyor. Bu nedenle akşam yemeğinden sonra tatlı yerine bir tabak peynir ve meyve tüketin.