Uykuda 'nefes kesen' 6 hata
Galerinin tamamı için tıklayınızBU ALIŞKANLIKLAR UYKUDA NEFESİMİZİ KESİYOR!1. Hatalı beslenmek: Hatalı ve aşırı beslenme sonucunda kilo arttıkça Uyku Apnesi’nin görülme riski de artıyor. Çünkü kilo alınınca dil kökü, yumuşak damak ve yutak kısmında yağlanma ve büyüme oluyor. Buna bağlı olarak hava yolu daralıyor ve Uyku Apne Sendromu gelişiyor.