Yaz sıcaklarında cildinizi koruyan yiyecekler

Güneşin iyice kendini gösterdiği bugünlerde yazın yapılan piknikler, mangallar, cipsler göbeğinizin çıkmasına neden olmasının yanı sıra cildinize de ciddi zararlar verebilir. Güneşin yanısıra yiyecekler de cildinizi bozar. İşte cildinizi korumak için yaz sıcaklarında yemeniz gereken gıdalar: