Zekayı arttıran besinler Zekayı arttırmak için tüketilmesi gereken en önemli 15 besin. 25.09.2013 12:14 Güncelleme: 28.12.2021 18:42 Galerinin tamamı için tıklayınız Tahıl: Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeliyor.