Zinde ve zayıf olmanın müthiş sırları

Galerinin tamamı için tıklayınız

2- Vücutta oluşan organik maddelerin atımını sağlamak için elma ve çilek, mevsiminde düzenli olarak tüketilmelidir. Her gün bir adet elma veya sekiz adet çilek, kas hücrelerinin sağlıklı çalışmasını sağlar.

Uzun süre hareketsiz kalanlar için ''pıhtı atma'' uyarısı