Doğum kilolarını verdiren diyet

2. GÜNSABAH2 adet haşlanmış tavuk budu1adet yeşil biber1 adet domatesYARIM SAAT SONRA3 tane kuru incir veya 1 avuç tuzsuz bademÖĞLE1 tabak bulgur pilavı,1 tabak yeşil salata veya çoban salatasıBİR SAAT SONRAYarım muz1 adet havuçAKŞAMYarım tavuk göğsü1 kase çorbaBİR SAAT SONRA1 bardak taze sıkılmış meyve suyu20 adet kuru üzümUYUMADAN ÖNCE1 bardak süt