Metabolizma hızlandıran menü!

Pazartesi: Kahvaltı Yarım muz+40 g mısır gevreği+125 ml yağsız süt Ara Öğün 1 elma+10 fındık Öğle Yağsız taze sebze çorbası+IOO g taze somon 20 cm kepekli lavaş ile dürüm+yeşil salata (yağsız) Ara Öğün 3 adet light limonlu bisküvi Akşam Taze balkabağı çorbası+yağsız dana orman kebabı+kırmızılahana salatası Ara Öğün 1 kâse taze meyveli jöle 2 kaşık yoğurt