Şişkinliğe son veren diyet
Bu diyet karnınızı düzleştirecek.
KahvaltıEn iyi-Taze meyveler ve organik yoğurt.''Meyve besleyici öğelerle doludur. Yoğurdun içindeki probiyotikler ise sindirim sisteminin rahatlamasına yardım eder.''En kötüYüksek sodyumlu her şey''Salam ve sosis gibi şarküteri ürünleri, içerdiği tuzdan dolayı seni balona dönüştürür''