83 yaşında yarışlara katılan ünlü isim 7 gençlik sırrını açıkladı

Galerinin tamamı için tıklayınız

Maroon, sağlıklı beslenmeye ve egzersiz yapmaya başladı. 53 yaşında ilk Ironman Triatlonu’na katıldı ve bugüne kadar sekiz kez bitirdi. 2022’de Ulusal Yaşlılar Oyunları triatlonunda kendi yaş grubunda ikinci oldu.

Ünlü cerrahın uyguladığı 4 diyet kuralı ve 3 tavsiye şunlar:

Uzun süre hareketsiz kalanlar için ''pıhtı atma'' uyarısı