Öpüşmeyin, Japon selamı verin çünkü...

Bir yanda yenilenen, cıvıl cıvıl giysilerini giyinen doğa; diğer yanda baharın güzelliğine daha bir renk katan Nisan yağmurları. Kimilerine enerji veren doğadaki bu yenileniş, kimileri içinse mevsim geçişlerinde görülen hastalıklara karşı mücadele etmek anlamına gelebiliyor. Zira özellikle günümüzde küresel ısınma nedeniyle ani ısı değişikliklerine vücudumuz kolaylıkla adapte olamayabiliyor. Bu yüzden bağışıklık sistemi zayıflıyor ve görevini yapamıyor. Dolayısıyla kolayca bulaşan mikrobik hastalıklara, özellikle de nezle, grip ve benzeri enfeksiyonlara kimi bünyeler daha sık yakalanıyor. Oysa soğuk ve yıpratıcı bir kışın ardından bahar aylarının tazeliğinden faydalanmak, bahar hastalıklarına karşı koyabilmek o kadar da zor değil. Alacağımız basit ama son derece etkili tedbirler var. Mevsim geçişlerinde hastalıklara meydan okumanın 7 yolunu Acıbadem Fulya Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Hacer Baltaoğlu posta.com.tr’ye anlattı.