Uyku bozukluğundan nasıl kurtulabilirsiniz

UYKU APNESİ: Her 5 yetişkinden birinde orta seviyede görülebilen uyku apnesi hastalığı, boğazın tamamen ya da kısmen tıkanması sonucu oluşur. Tüm gün uykusuzluk, sabahları baş ağrısı ve aşırı yüksek sesli horlama. Apne gece nefes alıp vermenizin çok kez durmasına yol açar. Apnenin en yaygın tedavi yöntemi pozitif hava yolu basıncı cihazıyla yapılır. Bu makine hastaya sürekli ve sabit olarak hava basıncı uygulayarak uyku sırasında kapanan üst hava yollarını açık tutar.