Yaza fit girmenin formülü bu haberde! 1 haftada tam...

Yaza hazırlanmanın tam zamanı! Bu 1 haftalık diyete sporu da eklerseniz haftada 5 ila 7 arasında kilo verebilirsiniz. İşte sosyal medyanın gözde bahar diyetlerinden biri: 1. GÜN Sabah kahvaltıdan önce 1 su bardağı oda sıcaklığında su Sabah kahvaltısı Şekersiz siyah çay ( Limon suyu ilaveli) , 1 dilim peynir, 1 dilim ekmek, domates salatalık