Soğan suyu diyeti nasıl yapılır?

Soğan suyu geçmiş günlerden günümüze kadar bilinen bir soğan kürü çeşididir. Ancak bu süreç içinde sivilce sorunlarında, saç dökülmesi sorunlarında ve cilt lekeleri tedavisinde kullanılmaktaydı.

Günümüzde ise soğan suyu hızlı zayıflama yöntemi olarak kullanılmaktadır.

Soğan suyu antioksidan özelliği ile vücudu temizler ve doğal antibiyotik özelliği taşıdığı için zayıflama sürecinde sağlığımıza da katkı da bulunmaktadır.

Soğan suyu diyeti şu şekilde uygulanmaktadır:

Ortaca boylu bir adet soğan kabuklarıyla birlikte sadece yıkanarak sirkeli su içinde bir süre bekletilir. ( yarım saat)
1 su bardağı kadar suda bu soğan kaynatılır.
Bu işlemi eğer yeşil soğan ile yapacaksanız püsküllerini kesinlikle atmayınız.
İçilebilecek sıcaklığa gelen soğan suyu tercihen bir parça limon sıkılarak içilir. Bu işlemin 1 hafta süresince her gün 1 bardak olmak üzere uygulanması önerilir.

Soğan suyu çocuklara da arada bir içirilmelidir. Ancak zayıflatıcı etkisi olduğu için ayda bir içirilmesi tavsiye edilir.

Soğan suyu ile ayda 4 kilo vermek mümkündür. Soğan ve içilen su miktarını daha fazla kilo vermek için artırmayınız. Bu sadece bünyeyi yorar ve sağlık sorunlarına neden olabilir.