Nefes almak sizi zorluyor mu?

Nefes almak sizi zorluyor mu?

Beli daha kalın olan insanlar, ince olanların iki katı kadar düşük akciğer kapasitesine sahip oluyor.

Paris’teki French National Institude for Health and Medical Research’den Doktor Nathalie Leone, “Bel ve karın bölgesindeki yağlar diyaframın işleyişini sınırlandırıyor ve akciğerlere tam anlamıyla hava dolmasına engel oluyor” diyor. Riskini azaltmak için belinin ölçüsünü 90 santim ya da daha aşağıya indirmeye gayret göster.