Prof. Dr. Canan Karatay yine ezber bozdu: ''Kendim yetiştirmediysem yemem!''

Prof. Dr. Canan Karatay yine ezber bozdu: ''Kendim yetiştirmediysem yemem!''
Güncelleme:

Prof. Dr. Canan Karatay canlı yayında bağışıklık sistemini çökerten 3 nedeni açıklarken, C vitamini, kahve tüketimi ve maydanoz, nane gibi yeşilliklerle ilgili yine ezber bozan açıklamalara imzasını attı.

Sözcü TV'de yayınlanan ‘Canan Karatay ile İyilik Sağlık' isimli programda Elif Tümen'e açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, bağışıklık sistemine zarar veren noktalara vurgu yaptı.

Prof. Dr. Karatay, beslenme düzeninden tarım ilaçlarına, akıllı telefonlardan deterjanlara kadar birçok etkenin bağışıklık sistemine etkilerini şöyle açıkladı:

"Bağışıklık sistemi ana rahminden itibaren gelişen bir olaydır. İnsan vücudu bir bütündür ve o bütün içerisinde insan vücudundaki bütün hücrelerin kısaca söyleyecek olursak, dış etkenlere, yabancı etkenlere karşı korumaya insan vücudu programlanmıştır. Bu programlanma önemlidir. Bu programlanmanın sağlıklı ve güçlü olabilmesinin temelinde beslenme yatıyor. Bağışıklık sistemimizde bir hücresel bağışıklık vardır. Hücrelerimiz çok önemlidir. Bir de dıştan gelen etkenlere karşı, mikroplara, virüslere karşı mücadele eden kan hücrelerimiz vardır. Beyaz kan hücreleri vücudumuzda dolaşır. Bunlar askerlerdir. Gözleme kuleleri vardır. Bizim askerler gibi. Yabancı bir cisim görünce vücudu uyarırlar. Lökosit veya lenfosit dediğimiz orduları piyasaya sürerler. Bu normal ve doğal bir olaydır. Doğal beslenmek, doğal madde arz etmemiz lazım.

'Şeker en tatlı zehir'

Bağışıklığa zarar veren en önemli olaylardan biri de şeker. Şeker en tatlı zehirdir. Vücuda girdiği zaman vücuttaki hücreleri bozar. Hücreler bozulduğu zaman da bağışıklık çöker. Şeker hastalarının yaraları iyileşmez. Bağışıklık sistemi neredeyse sıfıra inmiştir. Bütün mesele bu. Vücudun bağışıklık sistemini çökerten en önemli faktör Türkiye'de bolca tüketilen ekmektir.

'Kendim yetiştirmezsem bunları yemem'

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için önemli olan tek şey sağlıklı beslenme değil, hareket etmek, kaliteli uyku gibi şeyler de çok önemli. Vücudumuzun ögelerinin en önemli parçaları; yağ, protein, su, mineraller, tuzlar ve vitaminler. Hepsi bir aradadır. İnsan vücuduna bunları arz etmek mecburiyetindeyiz. Bütün hücrelerin güçlü olması için insan vücudunun yüzde 60'ı sudur. Bu mineralli sudur, elektrolitli sudur, yani tuzlu sudur. Yüzde 20'si yağdır. Yağsız vücut olmaz. Yüzde 19.9'u proteindir. Bu üçü dengeli şekilde vücuda girecek. Yüzde 1'den aşağısı karbonhidrattır. O da vücudun 24 saatte bir tek ihtiyacı bir çay şekeri kadar karbonhidrattır. Gerisi bağışıklık sistemini çökertir. Bağışıklık sisteminizi çökertmeyin. Nasıl çökertiyoruz? Havamız kirli, suyumuz kirli, toprağımız kirli ve de yiyecekler… Hepsi bir bütün. Yaşam biçimi çok önemli. Uyku çok önemli bağışıklık sistemi için. Hareket, egzersiz çok önemli. Mutlu olmak çok önemli, şarkı söylemek çok önemli. Bunların hepsi bağışıklık sistemini güçlendirir. Sadece yiyecekler değil. Yiyecekler doğal ve organik olacak. Tabii ki bulmak çok zor ama tarım zehirlerinden aşırı miktarda kullanılıyor. Bunlar bütün yiyeceklerde var. Örneğin maydanoz, nane gibi yaprağın içine giriyor. İstediğiniz kadar yıkayın çıkmıyor. Kendim yetiştirmezsem bunları yemem.

'Bağışıklık çöker'

Akıllı telefonlar da bağışıklık sistemine zarar verir. Akıllı telefonların yaydıkları elektro frekanslar, 4.5 G'ler, 5.5 G'ler bunlar bağışıklık sistemini çökertir. Evde kullanılan temizlik malzemeleri, deterjanlar hepsi zehir. Bağışıklık bütün hücrelerden yönetilir. Deterjanlarda çok sayıda kimyasal vardır. Bromür, klorür ve florür… Bunlar vücuda girdiği zaman eritrosite, lökosite girip hücreleri, DNA'yı bozarlar. Vücudun DNA'sı bozulduğu zaman, bütün hormonal sistem, enzimler alt üst olur. Bağışıklık çöker.

‘Sağlıklıysanız Türk kahvesi çarpıntı yapmaz'

Beslenmede kahve çok önemlidir. Türk kahvesi çok önemlidir. Şekersiz olacak. Ben sabah ilk kalktığımda kemik suyu içerim, üstüne de büyük bir fincan Türk kahvesi. Siz sağlıklıysanız kahve çarpıntı yapmaz. Bütün gün hastanede yemek yemem, sokakta yemek yemem. Yaş ileri, 15.00'ten sonra kahve içmem uykumu kaçırır ama çalışıyorsam, yazıyorsam kahveme devam ederim.

‘Bağışıklığı güçlendirmek için C vitamini yetmez'

Çok fazla vitamin takviyesi kullanmak da doğru değil. Bağışıklığın düştüğü hissedildiğinde C vitamini tüketilmemeli. Bağışıklığın sadece C vitamini ile alakası yok. İyodunuza bakacaksınız, D vitaminine, magnezyuma selenyuma, sodyuma bakacaksınız kanda. Minerallerin hepsi kaya tuzunun içinde var ama vücudunuzda düşükse, o zaman damardan vitamin veriyorum. Ortamda şeker varsa, C vitamini giremiyor. İstediğiniz kadar portakal suyu için. C vitamini tek başına olduğu zaman yüzde yüz hücrelere girip virüslerle ve bakterilerle mücadeleyi sağlar ama şekerli ortamda C vitamini maalesef girmez. Senelerdir ‘Et yemeyin, yağ yemeyin, yumurta yemeyin, diyet peynir, diyet yoğurt yiyin, diyet süt için' deniyor. Bunların hepsi bence bir senaryonun parçası. İnsanların sık sık hastalanması için yapılan bir senaryo. Büyük bir plana hizmet."

text-ad
Terörsüz Türkiye sürecinin sessiz kalan ismi Selahattin Demirtaş sonunda sessizliğini bozdu Terörsüz Türkiye sürecinin sessiz kalan ismi Selahattin Demirtaş sonunda sessizliğini bozdu İstanbul'da zincirleme kaza: Tam 16 araç birbirine girdi; yol araç çöplüğüne döndü! İstanbul'da zincirleme kaza: Tam 16 araç birbirine girdi; yol araç çöplüğüne döndü! İşte vatandaşın cebinden 5 kuruş çıkmayacak denilen geçiş garantili otoyol ve köprülerin faturası! İşte vatandaşın cebinden 5 kuruş çıkmayacak denilen geçiş garantili otoyol ve köprülerin faturası! Diyanet'te eskort skandalında yeni ayrıntılar ortaya çıktı Diyanet'te eskort skandalında yeni ayrıntılar ortaya çıktı Özel'den tarihi resti: ''Bunu yollayın İmamoğlu'nu getirin asgari ücret 7 çeyrek altın olacak söz!'' Özel'den tarihi resti: ''Bunu yollayın İmamoğlu'nu getirin asgari ücret 7 çeyrek altın olacak söz!'' Kayseri'de eğitim roketi evin çatısına düştü, ev sahibinin tepkisi yürekleri ısıttı Kayseri'de eğitim roketi evin çatısına düştü, ev sahibinin tepkisi yürekleri ısıttı 2025 Kayısı Güzeli Zeynep Bastık yaz tatili pozlarıyla mankenlere meydan okudu 2025 Kayısı Güzeli Zeynep Bastık yaz tatili pozlarıyla mankenlere meydan okudu Ankara'da dün gece... Yollar sular altında kaldı, araçlar sularla sürüklendi Ankara'da dün gece... Yollar sular altında kaldı, araçlar sularla sürüklendi Eli kanlı cani cezaevinden firar edip yüzünü bıçakladığı kadına bu mesajı attı Eli kanlı cani cezaevinden firar edip yüzünü bıçakladığı kadına bu mesajı attı Hava durumu şaşırtmaya devam ediyor: Önce sağanak yağışlar, ardından yeniden bunaltan sıcaklar! Hava durumu şaşırtmaya devam ediyor: Önce sağanak yağışlar, ardından yeniden bunaltan sıcaklar!
Özel'in eleştirdiği Tanju Özcan, parti mi değiştirecek ? Özel'in eleştirdiği Tanju Özcan, parti mi değiştirecek ? Süper Lig'e damga vuracak transfer: 13 yaşında Galatasaray'a transfer oluyor Süper Lig'e damga vuracak transfer: 13 yaşında Galatasaray'a transfer oluyor Burcu Özbek'ten ''çok kilo aldın'' önce sözle şimdi de fotoğraflarla rest çekti Burcu Özbek'ten ''çok kilo aldın'' önce sözle şimdi de fotoğraflarla rest çekti Trafikte aile boyu eli baltalı trafik teröristleri dehşet saçtı! Trafikte aile boyu eli baltalı trafik teröristleri dehşet saçtı! Kamu işçilerinin zam pazarlığında anlaşma sağlandı Kamu işçilerinin zam pazarlığında anlaşma sağlandı Baoşanma aşamasındaki genç kadını öldüren katil bakın nerede yakalandı! Baoşanma aşamasındaki genç kadını öldüren katil bakın nerede yakalandı! Çeşme'nin ünlü gece kulübüne silahlı saldırı! Ortalık bir anda karıştı Çeşme'nin ünlü gece kulübüne silahlı saldırı! Ortalık bir anda karıştı Yeni sezonu merakla beklenen İnci Taneleri’nde yaprak dökümü Yeni sezonu merakla beklenen İnci Taneleri’nde yaprak dökümü Enis Destan transferi tamam; imzalar atıldı Enis Destan transferi tamam; imzalar atıldı